8月8日是 全民健身日 ，立秋後的第一場雨為人們帶來絲絲清涼，焦作市群眾在清爽中迎來瞭一場全民運動盛宴。
天天健身，天天快樂 我健身，我健康，我快樂，我幸福 當天上午，5000多名我市社會各界群眾匯聚市太極體育中心太極廣場，組成一個個規模龐大的方陣，千人太極拳展示、千人酷走展示、千人廣場舞快樂舞步展示 他們用歡樂與激情向社會傳遞瞭 我健身、我快樂 的理念，以太極聖地東道主的身份喜迎 一賽一節 ，向全世界展示焦作人民和太極故裡的風采。
8時，2017年焦作市 全民健身日 啟動儀式暨迎 一賽一節 群眾體育展示活動開始，太極廣場變成瞭 健身者的海洋 。健步走方隊、輪滑少年方隊、快樂騎行方隊、抖空竹健身方隊 全市的健身隊伍通過 全民健身日 這個大舞臺展現自己的風采，用歡樂與激情闡釋 我健身、我快樂 的理念。
活動現場，最引人註目的是由1000人組成的太極拳表演展示方隊，他們身著統一的服裝，動作剛柔相濟、行雲流水、整齊劃一，令眾多前來觀看的市民大飽眼福。今年74歲的李桂梅老人是其中的一員，今天她和太極拳輔導站的30多名學員特意前來參加 全民健身日 活動。李桂梅說，她習練太極拳已有20多年，身體的很多老毛病不治而愈，習練太極拳使她受益匪淺。 如今，習練太極拳已是我生活的一部分，感覺自己越活越年輕瞭！ 李桂梅樂呵呵地說。
走出健康，走出快樂，走出美麗，走出自信 ，這是我市酷走運動隊的口號。2014年10月，我市退休工人滿衡陽創建瞭這支DJ酷走運動隊。近3年來，這項運動火爆全城，已由一支隊伍發展到遍佈城鄉的上百支隊伍，隊員共計5萬餘人，這項運動也成瞭我市的全民健身運動品牌。當天上午，由各城區挑選的1000名DJ酷走隊員組成瞭運動方隊，環繞太極廣場進行展示。 酷走運動是科學的健身運動，對身體有很多好處，很多隊員都由此受益。 解放區王褚街道新莊村DJ酷走隊隊員趙燕青對記者說，去年8月，市體育局派社會體育指導員到新莊村推廣酷走運動。一年來，該村經常進行DJ酷走的村民已達五六十人，且人數還在增加。 酷走運動是我市獨創、發展迅猛的全民健身運動，在全國獨樹一幟，希望越來越多的市民加入我們，加強體育鍛煉，活出人生精彩！ 滿衡陽說。
在充滿激情和節奏感的音樂聲中，由1000名市民組成的運動方陣進行瞭廣場舞快樂舞步展示。他們身著統一服裝，戴著白色手套，排著整齊的隊伍，隨著歡快的音樂節奏，踏著整齊的步伐緩慢行進，上肢、肩部、胸部、腹部、腰部，一直到下肢，這項運動幾乎能活動到人體的所有關節和部位。 廣場舞快樂舞步這項健身活動，是一種行進間的有氧健身操運動，長期習練可以有效達到健身、減肥、預防疾病等效果。 山陽區麗景廣場舞快樂舞步輔導站點負責人高建敏對記者說。
作為我國獨有的民族體育運動項目之一，抖空竹被列入第一批國傢級非物質文化遺產，我市有很多群眾參與。當天上午，由市空竹協會組織的100名會員進行瞭抖空竹展示。小小的空竹在他們手中飛舞旋轉，輕盈、靈動，很多高難度的動作都由這些平均年齡在65歲以上的老人作出。市空竹協會會長張守義對記者說： 目前，習練空竹的群體主要由老年人組成，下一步，我們計劃讓這項運動走進校園，吸引更多青少年參與其中。
全民健身日 當天，記者走訪瞭我市體育場館和健身場所看到，熱愛健身的人非常多。其中，遊泳、籃球、羽毛球、乒乓球等大眾健身項目特別受歡迎。
記者在采訪中瞭解到， 全民健身 動起來、更健康 等理念如今已深入人心，許多市民認為，健身不僅是運動，更是生活的一部分，健康的身體和良好的精神狀態是通往幸福生活的橋梁。
當前正值我市籌備 一賽一節 的關鍵時期，我們希望更多群眾參與到全民健身活動中來，享受體育運動帶來的健康和快樂，向社會傳遞健康生活理念，為 一賽一節 獻禮。 市體育局局長肖萍說。
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